TÉCNIPEDIA
Guía Maestra de Defensas por Cinturones
No hay un buen ataque sin una defensa sólida. Bienvenidos al módulo de defensas de nuestra Tecnipedia. Aquí desglosamos paso a paso las técnicas de bloqueo que corresponden a cada grado, desde blanco hasta negro. Utiliza este recurso para revisar la posición correcta de los pies, el giro de muñeca y la coordinación corporal necesaria para que cada defensa sea impenetrable.
CINTURÓN AMARILLO
"Defensa baja" con el brazo hacia fuera descendente.
Defensa media con el antebrazo hacia dentro coincidiendo mismo pie y mano
Defensa media hacia dentro con antebrazo, sin coincidir pies y manos.
defensa alta realizada con el brazo externo en movimiento ascendente..
CINTURÓN NARANJA
Defensa media con el brazo hacia fuera y la palma de la mano extendida.
CINTURÓN VERDE
Defensa media con el brazo hacia fuera y la palma de la mano extendida.
Defensa media con el brazo hacia fuera y la palma de la mano extendida.
Defensa media con el brazo hacia fuera y la palma de la mano extendida.
CINTURÓN AZUL
Defensa media con el brazo hacia fuera y la palma de la mano extendida.
Defensa media con el brazo hacia fuera y la palma de la mano extendida.
Defensa media con el brazo hacia fuera y la palma de la mano extendida.